三年月经不调？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，如果你现在出现月经不调的情况，有可能是更年期，或者内分泌失调等引起的，最好是去医院检查一下子宫附件B超、激素六项的检查。可以根据检查的情况对症治疗，在治疗期间一定要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，不能食用生冷辛辣刺激性食物。

熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院

擅长：全科

根据您的陈述，通常来说建议您可以补充雌孕激素，建立人工周期建议您放松心情，不要鸭梨过大，注意生活有规律，避免熬夜，不要贪食生冷口味较辣刺激性食物，加强营养，多吃蔬菜水果，蛋白丰富类食物。建议注意调养。