我月经一直不正常，而且月经更是少的可怜，今天第一天，只有上厕所擦的时候才能看到血，平时都不用垫东西，我现在特别的烦躁。月经超少如何是好？
 闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院 擅长：全科 女性月经量少的时候，要注意经期的时候注意保暖，避免吃一些寒凉的食物以及接触寒凉，防止寒邪的侵袭。在平时可以多吃一些温热性的水果和食物，来驱走体内的寒气。要保持心情的舒畅，心理压力过大，也会造成月经量减少，需要调整好心态，保持好心情。 |
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