我特别不爱运动，所以现在气血很虚，经常头眩晕眼花，一些时候还总是失眠，月经不调，特别烦躁，吃了很多药还是无济于事，请问气血虚的人怎么调理啊？
 丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院 擅长：全科 气血虚的人可以尝试用中药来调理。常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。 |
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