我自就是从生完宝宝后，每次亲亲时对象都是抱怨声特别的多，总是嫌没有以前紧，没有感觉，对象和我亲亲的次数也愈来愈少，真害怕再这样下去对象会离我而去。如何能让女人的阴道变紧呢？
 丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院 擅长：全科 使阴道变紧的方法，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。 |
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